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养生说丨每天饮食这样搭配可保肠胃健康

※发布时间:2021-5-22 12:16:40   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  饮食是每天必不可少的,那么具体要怎么吃才能确保肠胃健康呢?让我们听听山东第一医科大学第一附属医院结直肠外科的杨辉医生有哪些好的吧!

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  初夏的樱桃是“舌尖上的”,有一种富硒大樱桃更让人垂涎。来到济南南山里的柳埠,再折入深山里的涝峪村,眼前是一望无际的樱桃林,浓密的枝叶中缀满了红鲜鲜的富硒大樱桃。摘一颗品尝,酸中透甜,甜中透香,格外爽口。涝峪村村支书王传友说,富硒樱桃能平衡酸甜度[详细]

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  走进济南战役纪念馆的序厅,一个巨大的方形雕塑呈现在眼前,这象征着在济南战役期间军队重兵设防的济南城,雕塑呈现出倾斜态势,是已成摇摇欲坠之势。在济南战役纪念馆中,还保留着在1948年8月26日电报的手稿,以及济南战役部署示意图,对攻[详细]

  今天从市生态局获悉,今年前四个月,全市水质改善再获佳绩,国控断面水质排名继续保持全省第一,无劣V类水体断面。10个地表水国控考核断面中,玉符河卧虎山水库断面、牟汶河贺小庄断面、小清河睦里庄断面、牟汶河寨子河桥断面、黄河泺口断面水质为Ⅱ类;北大沙河入[详细]

  5月16日9时30分,第一生态督察组向济南移交第四批群众举报转办件,共计150件(重点关注的标“*”件11件),其中来电143件,来信7件。截至目前,济南共收到转办件484件。[详细]

  5月16日,记者从济南市水务局获悉,2018年底,济南中心城区31条(37段)城市黑臭水体全部通过了省住建厅组织的“长制久清”评估。2020年底,12条区县黑臭水体也通过了评估验收。在此基础上,济南完成了历阳河、兴济河、大辛河、全福河等河道补水及生态治理工程,8条[详细]

  在今年全国上,“碳达峰”“碳中和”首次被写入工作报告,2021年也被称作“碳中和元年”。作为节能减碳的重要一环,公共交通领域二氧化碳的排放管理尤为重要。5月16日,记者从济南公交获悉,为深入推进生态提升行动,不断探索绿色低碳的转型之,济南[详细]

  

关键词:养生饮食
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